妊婦健診での血圧がとても低くてびっくりでした

私が通っている産婦人科では、妊婦健診の前に尿検査、血圧と体重測定を必ずします。
そのあと、待合室で名前を呼ばれるのを待つのですが、血圧が上が86の下が46ととても低い日がありました。
もともと低血圧なのですが、50以下が出たのは2回目でした。
長男を妊娠中は30台が出たことがあったので、さすがに、先生な低いなと指摘されました。
いつもは、60前後はあるます。
心配なので一応先生に確認しましたが、血圧が高いのは問題があるけど、低い分には問題ないとのことで安心しました。赤ちゃんに悪影響がなければいいという考えなので。
だけど、朝がとても弱いのはやはり低血圧のせいなのでしょうか。起きたいのに体がだるくてなかなか起き上がれません。
私生活の中で少しでも血圧が上がる方法があればいいのになと思ってます。
また、貧血も起こしやすいので、血圧と関係してるなら治したいなと思ってます。
これから体力が必要になるので、体質は改善していきたいです。http://xn--eckr1ktbwbo7c1694emx6d.xyz/kireimo-kouka.html

平パーのながれるジムは歩けないほどでした

キャパシティー口も、屋敷も都内の人気のところにハマるのには、何か背景があるのかもしれません。転勤族で、関西にきてみると、おんなじお対価がいただけるのに、都内と関西では人間の空白の広さが、10ダブルぐらい違うことに驚かされます。
ただ、混みあってある部分もあるのです。恐ろしかったのは、大阪の枚方市というところに、ひらかたパークという遊園先があります。関西では、たくさん遊園先がなくなってしまったので、大切ですが、ここにクラブがあるのです。以前に、新聞紙や君から、クラブの無料券をいただいたので、夏休みも取り止めるので、行ってみようと思って出掛けると、驚きました。超満席。見て取れるクラブはあるくしかないのです。江の島海岸よりも混みあっています。
それからでしょうか。悪徳マヨネーズの小杉君がひらぱー兄さんになり、岡田准一君までもひらパー兄さんになってしまったのです。地元民に支えられているのか、ひ達パーはつぶれません。お金 借りる 急ぎ

主人のお友達の家に遊びに行き、パンを作りました

主人のお友達の家に遊びに行きました。
前回は主人も一緒に遊びに行きましたが、今回は初めて主人たち抜きで遊びました。

初めてだったのでちょっとドキドキしましたが、友達の家も我が家もみんな女の子の子どもが2人ずついるので、すぐに打ち解けるだろうと思い行きましたよ。

パンを作ろうかと言ってくれたので、パンを一緒に作りました。
友達は、パン作りが好きな友達に教えてもらったようで、必要な生地の分量まで分けてくれました。
子供たちはそのパン生地を捏ね捏ねして、ウサギや花の形を作っていきました。

そしてオーブンで焼いて、いい焼き色が付いたところで、取り出し、その後チョコペンなどで顔を描いたり飾りつけをしたりしていきました。

とってもかわいいパンが出来上がって、子どもたちもすごく楽しそうでよかったです。
私も子どもが産まれる前はパンを作ったことがあるので、またやってみようかなという気持ちになりました。

子供が喜ぶ姿を見るのは嬉しいですね。